指導(dǎo)專(zhuān)家：空軍總醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師 沈婉英 

　　年輕時(shí)我們總覺(jué)得生孩子的條件不具備，好不容易和老公攢下了票子、房子、車(chē)子，萬(wàn)事俱備了，為寶寶的到來(lái)準(zhǔn)備好了充足的物質(zhì)基礎(chǔ)，可左等右等，殷切期盼的寶寶就是遲 
 
遲不肯到來(lái)。問(wèn)題到底出在哪兒？懷孕，這個(gè)看起來(lái)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，為什么變得這么難呢？

　　不孕的五大殺手

　　一、壓力過(guò)大

　　王佳大學(xué)畢業(yè)以后一直在商場(chǎng)上打拼，結(jié)婚后也沒(méi)有把要孩子列入日程，夫妻倆都感覺(jué)“丁克”挺好。一晃年近不惑，受不了親朋好友的引誘，加上兩人世界的日子過(guò)膩了，可是，越是想要越是得不到。這不，準(zhǔn)備懷孕都已經(jīng)兩年了，還沒(méi)任何動(dòng)靜，王佳覺(jué)得自己已經(jīng)瀕臨崩潰的邊緣。 

　　真相分析：因盼子心切而對(duì)懷孕過(guò)于緊張。女性長(zhǎng)期處于緊張情緒，不僅會(huì)引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，也會(huì)影響性激素的分泌而造成生殖功能失調(diào)，并通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌的改變影響到卵巢功能，由此降低正常受孕率。

　　專(zhuān)家處方：最簡(jiǎn)單的辦法是減輕心理壓力�？珊驼煞驈氐讙侀_(kāi)一切，去風(fēng)景秀麗的地方旅游十天半個(gè)月，放松緊繃的神經(jīng)，調(diào)節(jié)一下內(nèi)分泌。在輕松的環(huán)境里，在悠然的心態(tài)下，寶寶會(huì)不請(qǐng)自到。

　　二、反復(fù)流產(chǎn)

　　白葉是一家外企的銷(xiāo)售部門(mén)經(jīng)理，事業(yè)心極強(qiáng)的她結(jié)婚5年，就做過(guò)4次人工流產(chǎn)，每次只休息兩三天就趕緊上班，深怕老板不滿。去年，34歲的她很想要個(gè)孩子，并為此專(zhuān)門(mén)辭了職�？蓻](méi)想到，從去年到今年，懷孕2次，全都以流產(chǎn)告終，白葉為此痛苦不堪。

 
 
　　真相分析：人工流產(chǎn)是導(dǎo)致宮內(nèi)環(huán)境惡劣的“始作俑者”，多次人工流產(chǎn)，會(huì)使孕育寶寶的“土地”變得越來(lái)越“貧瘠”，尤其是在短期頻繁流產(chǎn)的女性，很容易引起習(xí)慣性流產(chǎn)，甚至導(dǎo)致不孕。

　　專(zhuān)家處方：要知道，任何方式的流產(chǎn)都有危險(xiǎn)。在沒(méi)有做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備前，一定要采取切實(shí)有效的避孕措施，盡量減少流產(chǎn)的次數(shù)。人流術(shù)后還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少患病的機(jī)會(huì)。

　　三、生活方式不健康 

　　為了保持身材的苗條，梅子一直堅(jiān)持多吃素食少吃葷。婚后3年，雖沒(méi)采取避孕措施，可就是不懷孕。

　　真相分析：營(yíng)養(yǎng)不良、脂肪太少的確會(huì)影響女性的排卵規(guī)律，如果為了愛(ài)美而過(guò)度減 
 
體重，可能會(huì)影響女性的受孕能力。

　　專(zhuān)家處方：通過(guò)飲食改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿度，創(chuàng)造一個(gè)適宜精子生存的環(huán)境。準(zhǔn)備懷孕的女性可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物，如奶制品、牛肉、雞蛋以及花生，核桃、杏仁等。同時(shí)建議，女性最好將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%的范圍內(nèi)，這樣懷孕就不再是遙不可及的事了。 
　　四、性事不和諧

　　珠珠和亮結(jié)婚6年了，沒(méi)有采取過(guò)任何避孕措施，眼看著兩人都已經(jīng)35歲了，可珠珠的肚子還沒(méi)有一點(diǎn)反應(yīng)。醫(yī)院檢查結(jié)果表明，兩人身體都很健康，沒(méi)有任何影響生育的疾病。不過(guò)，醫(yī)生詢問(wèn)發(fā)現(xiàn)，每次過(guò)性生活，亮總是很快完事，珠珠坦稱(chēng)，大多數(shù)時(shí)候是沒(méi)有任何感覺(jué)的，她感覺(jué)“每次過(guò)性生活都像是亮一個(gè)人的事”。

 
 
　　真相分析：如果女性在性生活中得不到應(yīng)有的滿足，甚至厭倦性事，陰道和子宮頸的分泌物就會(huì)很少甚至沒(méi)有，精子的存活率就很低，女性甚至因?yàn)榫o張或抗拒性生活，子宮頸口會(huì)緊閉，能夠存活的精子也就很難進(jìn)入子宮到達(dá)目的地，因此不易懷孕。

　　專(zhuān)家處方：愉悅的性生活有利于孕育健康的后代，無(wú)需打針也無(wú)需吃藥，只要男方能認(rèn)真地學(xué)一學(xué)如何調(diào)動(dòng)妻子的“性”趣，并在排卵期前一周禁欲，在排卵期后再過(guò)性生活，以保證精子質(zhì)量，那么，令人驚喜的事就會(huì)發(fā)生。

　　五、婦科病惹的禍

　　說(shuō)起來(lái)，程程懷不上孩子純屬她自己不小心。在一次出差過(guò)程中，由于洗澡時(shí)用了賓館的毛巾，回來(lái)后程程發(fā)現(xiàn)自己患了宮頸炎。宮頸炎太常見(jiàn)了，程程沒(méi)怎么在意，可沒(méi)想到的是，宮頸炎最后竟引起了輸卵管炎，影響了自己受孕。 

 
 
　　真相分析：在女性生殖道中，衣原體最常侵犯的部位是子宮頸，可引起局部炎癥，并可由此向上蔓延引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎，會(huì)造成分泌物增多，對(duì)本身的宮頸黏液、陰道黏液，改變它的物理特性，使精子的生存和運(yùn)動(dòng)都有一定障礙，是引起女性不孕的原因之一。

　　專(zhuān)家處方：疾病因素是導(dǎo)致不孕的主要原因，這些疾病包括全身、卵巢、輸卵管、宮腔、宮頸、陰道等因素。懷孕的首要條件，就是擁有一個(gè)健康的身體，建議那些準(zhǔn)備懷孕的女性一定要先做個(gè)體檢，這樣做無(wú)論是對(duì)提高懷孕概率，還是保證胎兒的安全都是有益的。

　　嘗試醫(yī)學(xué)助孕，找回好孕氣

　　不孕的女性沒(méi)有必要為此煩惱，放松心態(tài)最重要，很多的不孕都可以通過(guò)藥物和手術(shù)來(lái)治愈，更何況有那么多先進(jìn)的人工助孕技術(shù)？

　　輸卵管碘油造影，讓輸卵管暢通

 
 
　　在排除排卵因素后，應(yīng)檢查有無(wú)輸卵管的問(wèn)題，而造成卵子的排出困難或受精困難。在輸卵管的診斷和治療方面，目前，最先進(jìn)的輸卵管碘油造影技術(shù)不但能進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷，還能起到很好的治療作用，有些輸卵管呈輕微粘連的婦女，往往經(jīng)一次造影后即獲妊娠，這是由于造影劑的注入起到了疏解粘連的作用。

　　《GOOD》提示：造影時(shí)間應(yīng)避開(kāi)經(jīng)期。

　　微創(chuàng)技術(shù)治療宮外孕，生育不打折

　　近年來(lái)，宮外孕的患病率正在逐年上升。傳統(tǒng)宮外孕手術(shù)多要開(kāi)腹，并要切除輸卵管，使女性的生育能力受到損傷�，F(xiàn)代婦科微創(chuàng)技術(shù)可以通過(guò)腹腔鏡治療宮外孕，它的優(yōu)點(diǎn)是創(chuàng)傷小，可以保留患者術(shù)后生育能力。

　　另外，微創(chuàng)手術(shù)在治療輸卵管粘連、阻塞、多囊卵巢綜合征及子宮內(nèi)膜異位癥等不孕癥方面有較好的療效，且費(fèi)用不高，爭(zhēng)取治療后患者可在體內(nèi)自然懷孕。

　　多種助孕方式，選擇適合自己的

　　助孕技術(shù)又稱(chēng)輔助生殖技術(shù)，合理地選擇助孕技術(shù)，可為那些大齡女性贏得寶貴的懷孕時(shí)間。

　　宮腔內(nèi)人工授精：要求男方精液常規(guī)基本正常，女方的輸卵管至少有一側(cè)暢通，一個(gè)周期的成功率約15%-20%。

　　體外受精與胚胎移植：又稱(chēng)“試管嬰兒”。主要適用于輸卵管因素所致不孕。一個(gè)周期治療后的臨床妊娠率在20%-30%。

　　單精子卵細(xì)胞漿內(nèi)顯微注射：主要適用于男方少精、弱精、畸精癥�？赏ㄟ^(guò)一個(gè)精子注射進(jìn)一個(gè)卵子來(lái)實(shí)現(xiàn)受精，成功率可與常規(guī)體外受精一樣高。目前，我國(guó)不少大醫(yī)院都開(kāi)展了此類(lèi)的助孕技術(shù)。

　　試管嬰兒：試管嬰兒技術(shù)主要適用于因雙側(cè)輸卵管閉塞引起的不孕癥經(jīng)反復(fù)治療無(wú)效者。在接受試管嬰兒技術(shù)助孕時(shí)，除了具備受孕的基本條件以外，女方年齡越輕受孕率就越高。目前我國(guó)試管嬰兒技術(shù)較發(fā)達(dá)，試管嬰兒還在體外階段就能早期發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題并早期淘汰，能起到優(yōu)生目的。試管嬰兒的費(fèi)用為2至3萬(wàn)元，不過(guò)，試管嬰兒的雙胎率較高而成功率不高，需慎重選擇。

　　愛(ài)心提示

　　關(guān)于女性不孕的病因很多，它是多種疾病的共同臨床表現(xiàn)，包括全身、卵巢、輸卵管、宮腔、陰道等疾病。重要的是找到病因，對(duì)癥治療。對(duì)于外陰陰道病變和子宮頸病變，治療方法多為普通手術(shù)和藥物，而子宮病變的患者，除了普通手術(shù)外，腹腔鏡、宮腔鏡微創(chuàng)技術(shù)是最好的選擇。由于不孕不育的一些相關(guān)檢查都需要有一定的條件和設(shè)備，所以患者切勿輕信不實(shí)廣告宣傳，以為吃藥就能解決問(wèn)題，必須到正規(guī)有條件的醫(yī)院，進(jìn)行科學(xué)的檢查和化驗(yàn)后，才可能達(dá)到理想的效果。只要我們輕松一點(diǎn)，我們期待的寶寶遲早會(huì)到來(lái)的。